產品詳情
三文魚魚排
產地：智利
營養價值：三文魚當中富含豐富的蛋白質，糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽，鈣質以及維生素a，維生素d，可以起到緩解水腫，維持鉀鈉平衡，能夠提高人體免疫力。在日常的生活里小兒多吃一些三文魚可以有效的促進身體生長和發育，老年人多吃一些三文魚具有保護心血管的作用，可以預防心臟病以及腦血管疾病，女性吃了三文魚能夠起到美容養顏之功效，在日常的生活里無論是大人還是孩子多吃一些三文魚能夠預防慢性疾病。
做法：黑胡椒煎三文魚排
1、三文魚排撒鹽和黑胡椒抹勻，腌制半個小時（腌制時間可以自行掌握）。
2、起油鍋，下三文魚排煎，煎至一面感覺松動后翻面繼續煎。
3、煎至兩面金黃，出鍋，撒上黑胡椒。如果感覺鹽味不夠，可以再撒點鹽，注意均勻。
在線留言
*注：請務必信息填寫準確，并保持通訊暢通，我們會盡快與你取得聯系